• Sună direct: +373 790-50-101
  • Această adresă de email este protejată de spambots. Trebuie să aveți JavaScript activat ca să o puteți vedea. | Saltele Ortopedice: Saltele cu arcuri, Saltele fară arcuri, Saltele pentru Copii, Saltele cu Latex, Saltele Memory.

Marți, 06 Februarie 2018 22:24

Obiceiuri ce asigura un somn mai bun

Obiceiuri somnObiceiuri somn

Fiecare din noi are zile sau chiar perioade în care este greu să avem parte de un somn bun și calitativ, însă pentru a le evita avem nevoie de a efectua unele acțiuni, ce treptat vor deveni obiceiuri. Acestea te vor ajuta să eviți insomnia și să profiți de un somn plăcut. Astfel, iat ce poți face.

Vineri, 02 Februarie 2018 22:31

Mituri despre somn. Ce spun batrinii?

Mituri despre somnMituri despre somn

Miturile apar odată cu lucrurile de care sunt legate, astfel somnul la fel are cîteva dintre acestea. De aceea, am decis să enumerăm cîteva dintre acestea, cît și verdictul oamenilor de știință.

Somnul poate fi recuperat

La fel cu nu putem recupera orele pierdute sau starea de foamete dintr-o anumită zi, la fel nu putem recupera nici somnul. Astfel unul dintre cele mai răspîndite mituri este că putem recupera somnul, cum ar fi la sfîrșit de săptămînă

Lucruri pentru un somn linistitLucruri pentru un somn linistit

Cu toții știm că somnul joacă un rol extreme de important atât pentru sănătatea noastră, cât și pentru funcționarea corectă și optima a organismului nostrum. În momentul în care dormim, noi nu doar acumulăm energie pentru o nouă zi, dar și ne relaxăm, uitând de stres. Însă, există o mulțime de lucruri ce pot afecta calitatea și sonfortul de care ar trebui să ai parte în timpul nopții. În acest mod, pentru a avea un somn liniștit și calitativ, trebuie să urmezi lucruri, cum ar fi:

Somn pe salteaSomn pe saltea

Somnul ar trebui sa reprezinte pentru fiecare din noi una dintre perioadele pentru care acordam cea mai mare atentie, deoarece in acest timp organismul se reface, iar somnul este esential vietii si sanatatii.

Published in Saltele pentru dormit

Somnul pe saltele in dormitorSomnul pe saltele in dormitor

Somnul mentine sanatatea ta, astfel trebuie sa utilizeze o saltea corect realizata si din materiale adecvate. Unul dintre motivele pentru care orele dormite sunt atit de importante pentru viata noastra este faptul ca in timpul somnului, creierul se curata de toxinele acumulate in timpul zilei.

Published in Saltele pentru dormit

Domnisoara pe salteaDomnisoara pe saltea

Este extem de important sa dormi bine in timpul noptii, dimineata te trezesti plin de energie si dispozitie buna. Din pacate, multi dintre noi cunosc si acel sentiment cind te trezesti obosit, fara puteri. Din fericire, exista solutii care te pot ajuta sa ai un somn sanatos si adinc.

Vineri, 19 Februarie 2016 11:51

Sfaturi petru un somn sanatos si linistit

Pat cu salteaPat cu saltea

Un somn sanatos ajuta sa mentii mereu corpul tau tinar, in forma si plin de energie pentru provocarile de zi cu zi pe care le ai. In cazul in care te trezesti cu dureri de spate, umeri, solduri, git sau te trezesti mai obosit decit te-ai culcat trebuie sa iei masuri pentru ati imbunatati mediul de dormit.

Cuplu pe saltea ortopedicaCuplu pe saltea ortopedica

Somnul este important, el influenteaza starea noastra generala de sanatate. In medie petrecem o treime din viata dormind, astfel este nevoie sa dormim intr-un mediu cit mai sanatos si confortabil. Orele de somn difera de la o virsta la alta, totusi cite ore trebuie de dormit pentru a ne simti in timpul zilei cit mai bine si plini de forta?

Luni, 16 Noiembrie 2015 09:11

Probleme ce pot aparea din cauza insomniei

Imagine: InsomnieImagine: Insomnie

Somnul ocupă o treime din viața noastră, perioadă în care organismul se odihnește și prinde la puteri. Însă dacă somnul tău este unul incomplet, tulburat, neconfortabil și necalitativ poți avea probleme.

Published in Saltele Recomandate

Cum dormi pe slteaCum dormi pe sltea

Somnul răspunde de sănătatea noatră și de starea de spirit din fiecare zi. Cea mai importantă măsură de menținere a sănătății și calității somnului este păstrarea unui tipar al orelor de dormit în toate cele șapte zile ale săptămânii. Este important să știi că nu-i bine să dormi nici prea mult nici prea puțin. Specialiștii recomandă un orar de 7-8 ore de somn în dependență de fiecare individ în parte.

Pagina 1 din 2