Чем выше матрас, тем комфортнее на нем спать

– это очевидно, и объясняется такой факт довольно просто.

Под весом тела матрас прогибается, и чем сильнее прогиб — тем удобнее лежащему на матрасе человеку.

Понятно, что высокий матрас способен прогнуться значительно больше, чем низкий.

Выбирая матрас, необходимо обратить внимание и на глубину посадочного места: чем она больше, тем выше должна быть высота матраса.

Измерить высоту матраса можно обычной линейкой. Для этого необходимо сделать следующее:

   - Уложите матрас на абсолютно ровную поверхность, например, на пол.

   - Положите сверху лист плотного картона, тонкую доску или линейку, выступающую за его края.

   - Измерьте расстояние от пола до лежащего на матрасе предмета.

Помните, именно так следует измерять высоту, не принимая во внимание отступ между верхним и нижним кантами матраса. 

Ведущие производители предлагают ортопедические матрасы самой разной высоты – от 3-4 до 30 см. Матрасы с минимальной высотой 3-4 см часто служат наматрасниками, для улучшения свойств основного матраса. Полноценными ортопедическими матрасами считаются изделия от 8-10 см.

Обычная высота беспружинных матрасов – не более 16-20 см, а пружинных – от 18 до 30 см. 

Для по-настоящему комфортного и здорового сна высота матраса имеет особое значение, ни в коем случае не экономьте, выбирая ортопедические матрасы малой высоты. Ведь именно этот показатель, как и наполнение матраса, влияет на правильное распределение нагрузки на позвоночник.